토요일 인타발
일요일 지속주
금일 휴식 or 리커버리 런 예정이었는데

파딱님 이벤트 보고 리커버리 런 고고 했습니다.

다만, 새벽에 육아 이슈로 잠을 거의 못 자서 컨디션 바닥인 상태라 리커버리 런 실패한 느낌이네요. 
심박수 실환가...
그래도 몸에 피 좀 돌려주고 다리에 영양이 좀 가줬길 바라면서 뛰었습니다.

트레드밀 줄 길어서 실내 트랙 달렸더니 사람들도 피해다니고 코너도 금방금방 나오니 불편하네요.

10k: 55:26 (22.11.06 JTBC Seoul Marathon)
Half: 02:04:32 (25.03.08 Korea Open Race)
Full: -