현재 3km씩 뛴 지 일주일채 안됐는데 (7분 페이스)

1km 넘어가는 시점에서 발바닥 통증과 종아리쪽이 올라오는데

아마 운동부족이었어서 근육통이 오는거도 같습니다..

(러닝 끝나고 마무리 스트레칭 후 다음날 기상해도 발바닥 통증은 없습니다)


지금 집에 러닝용이 없어서 호카 마파테 스피드4를 신고 뛰는데 사이즈도 크게 샀을뿐만 아니라 힐쪽이 남아도는 느낌입니다ㅜ


보스턴13 구매예정인데 괜찮을까요?