[일반] 10km 40언더 얼마나 걸리려나

[익명(218.236)]

Pb는 42분 초반대고

부상때문에 세달넘게 못뛰다가 좀 회복되어서

어제 템포런해보니까 47분대 나오더라구

올해안에 pb갱신은 가능할까??

[수타벅수(perhaps8105)]

올해안에 pb갱신은 가능할까?? 를 내려놓으면 가능, 못내려놓으면 또 부상

[배구부(batcircle98)]

3달? 물론 매주 착실하게 포인트훈련한다는 가정하에 - dc App

[ㅇvㅇ(poetry2970)]

6~7개월걸린듯 - dc App

[raindriver(stain1130)]

난 전에 딱 1년 걸렸던 거 같아.. 지금은 6분대 러너로 전락했지만....

[런갤러 1(118.32)]

부상으로 3개월 쉬었다가 다시 원래 몸 복구 하는데만 4개월 걸림(재발할까봐 몸 사리며 뜀) 조바심에 죠지고 다니다가 6개월 쉴수도 있다 조심 ㅋ