어제 안뛰었으니 오늘 뛰었음

대충 가민이 시킨 기초체력양성같은걸 누르고

이지런과 조깅 그 사이 어딘가를 하려했으나

2k쯤부터 비오니깐 괜히 빨라짐

그래서 하다보니 또 빌드업

매번 질주로 끝내는거같아서 이번엔 끝에 쿨다운도 해보았음

오늘의 훈지 끗