[일반] 꾸준히 했는데 심박 안낮아 진다는 사람들에게,

[수타벅수(perhaps8105)]

당연히 사바사도 있고, 낮아지는게 체감될 때 까지 걸리는 시간 차이도 많이 날거임. 

하지만

여러분들도 가능함.  꾸준히 하자. 

before

after

[dd-(nujaseba333)]

2년 6개월 월 250...정도는 해야하는건가;;

[수타벅수(perhaps8105)]

23년1월~ 오늘까지 나이키앱기준 9778km

[뛰어다님(poetry7495)]

[dd-(nujaseba333)]

[런갤러 1(115.95)]

이정도면 센서 고장 아닌가요 ㄷㄷ

[수타벅수(perhaps8105)]

그렇게 믿고싶으면 믿으세요

[런갤러 1(115.95)]

@수타벅수 농담한건데 왜이렇게 무섭게 말해요 ㅠ

[수타벅수(perhaps8105)]

@런갤러1(115.95) 진지병말기환자라 지송..

[런갤러 2(220.92)]

이건 before부터 좀.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸 좋고 잘 뛰는 거 아닙니까ㅋㅋ after는 말할 것도 없고

[수타벅수(perhaps8105)]

변화를 보라고 올린건데요?

[런갤러 2(220.92)]

@수타벅수 변화를 봤고 '되게 열심히 하셨겠지~' 하면서 썼고 그 변화가 잘뛰는 사람이 더 잘뛰어서 놀랍다는 건데요?

[수타벅수(perhaps8105)]

@런갤러2(220.92) 몸이 좋지 않아서.. 제가 맥락을 잘못파악했나봅니다 죄송함다

[런갤러 2(220.92)]

@수타벅수 아닙니다. 진지하시다니 선생님에겐 댓글 진지하게 달겠습니다. 농담의 늬앙스로 칭찬 같지않은 칭찬드려서 실례했습니다. 그리고 현실은 모르겠지만 가지고오신 데이터를 바탕으로는 몸이 아주 좋아보이십니다. 저는 저 데이터가 아주아주 부럽기도 합니다. 선생님이 마음만 먹으시면, 저도 잘 모르겠지만 대체로 풀마라톤 순위권에 드실 것 같습니다.

[스바런붕(monthl4852)]

비포도 평균 이상인데?

[수타벅수(perhaps8105)]

그러시군요 선배님

[런세에에포(exceed3902)]

변화를보면 확실하네 심지어 겨울 여름인데 더낮음 - dc App

[필라테스(meeting6064)]

대고수님.....앞으로도 팁 방출 요망 - dc App

[런초비(checkup1725)]

그간 노력이 대단하시네요 부럽습니다 화이팅 ㅋ

[김메러(inner2119)]

멋지네여

[멧돼지런(unique9706)]

[우럭우니(nutrient0754)]

왜이리 날이서있냐 ㅋㅋ - dc App

[양천구혼달러(kimng0222)]

[APICS(cake6170)]

대단하십니다..꾸준추! - dc App