[질문] 러닝x) 땅콩버터 땅콩 100% 사먹어봤는데

[달리는춘식이(greenh15)]

어제 저녁으로 요거트, 오트밀, 바나나, 아몬드에

얘도 한숟갈 퍼서 먹어봤는데 너무 많이 푸는거임?

이거 추가해서 그런지 오늘 하루종일 복부팽만감 오짐..;

Full - 3 : 57 : 00 (춘천 마라톤 24/10/27)
Half - 1 : 35 : 38 (고양 하프마라톤 25/04/06)
10K - 43 : 09 (포레스트런 25/05/17)

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[달리는춘식이(greenh15)]

한숟갈 퍼서 같이 스까 무니까 고소해져서 훨씬 먹기 좋아지긴했는데 그것 때문인지 오늘 하루종일 배에 가스가.. - dc App

[런갤러 1(114.206)]

땅콩버터는 죄가 없어 아마 다른거. 그리고 지금 복부팽만이면 아 점에 먹은 애들이 영향끼치는거야

[런갤러 1(114.206)]

복부팽만 원인 자체는 요플레일 가능성이 농후하다

[달리는춘식이(greenh15)]

그른가 평일 저녁은 요거트, 오트밀, 바나나, 아몬드 고정이라 요거트 이슈는 아닌거 같아서. 오늘 점심 먹은게 문젠가 ㅋㅋ - dc App

[런갤러 1(114.206)]

@달리는춘식이 어제 저녁 오늘 아침까지 안그랬고 지금 느끼는거라면 어침 및 점심 문제 맞아

[익명(123.111)]

그것도 기름인데 좋진않을거같은데

[달리는춘식이(greenh15)]

이거 좋데서 먹는뎅.. 적당히 먹으면 혈관에 좋데 - dc App

[런갤러 2(118.41)]

하루 한 두 스푼 먹으면 몸에 좋다던데 난 뛰기전 티스푼으로 한 스푼 먹고 뛰어.

[달리는춘식이(greenh15)]

ㅇㅋㅇㅋ 퇴근하니까 좀 갠찬아짐 - dc App

[진주같은런붕이(superb7244)]

사과땅콩버터 ㄱㄱㄱ - dc App

[달리는춘식이(greenh15)]

그건 또 다른건가.. 일단 산거 다먹고 ㅠ - dc App

[익명(175.208)]

보디빌더들 한숟갈씩 먹던데

[달리는춘식이(greenh15)]

양은 문제가 없구만 - dc App

[익명(proudly9831)]

땅콩 알러지? 아님 유당불내증? 뭔가 니 몸에 안맞는거 먹었나봐. - dc App

[달리는춘식이(greenh15)]

땅콩버터 유당불내증 잇으면 트러블생겨? 요거트는 매일 먹어도 문제없음 - dc App