8월말 풀마 걷뛰완주 목표 재활+유산소능력 회복
2주차 주간목표: 통증 3~4/10수준  유지하며 달리기
2일째 - 4.4k



통증 수준 3~4/10 유지하며 29분 가능
3일간 30분씩 달렸으니 내일은 온전히 휴식





It's about going beyond that finish line.
That's the beauty of running.