난 가민 심박 설정에서 여유심박수를 기준으로
존 설정을 했더니 체감상 잘 맞더라.
원래 최대심박수 기준으로 했는데 
체감상 너무 안 맞아서 몇달째 이렇게 쓰는 중.
심박 160대가 되어도 노래까진 아니어도 
1시간 정도는 담소 나눌 정도는 됨.
그리고 내 체감상 조깅이 여유심박수 존2가 딱 맞음.
고강도도 180이상 가야 고강도로 느껴지고.
평심 190으로 TT 했던거 보면은 얼추 강도는 맞는듯.
나처럼 하는 사람들도 있나??

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