[일반] 저녁먹고 1시간 20분뒤 뛰어도 이르나???

[익명(14.37)]

평상시에는 퇴근후에 러닝하고 집에와서 샤워후 저녁 먹는데...

오늘 회사에서 퇴근후 회사 사람들이랑 빠르게 저녁만 먹고(술x)

헤어지기로 했는데

밥 먹고 집에가는 시간 + 집에서 옷 갈아입고 트랙장 가는 시간

스트레칭 같은거 다 하고 고려하면

밥먹고 1시간 20분뒤 러닝하게 되는건데

1시간20분도 좀 이른거같아???

집에서 더 쉬다가 가면은 진짜 가기싫을거 같아서 바로 가야하는데

[익명(147.43)]

빠른페이스는 불가할듯 이지런 가능

[런갤러 1(49.169)]

과식 안하고 천천히만 뛰면 노상관

[런갤러 2(106.245)]

배 꽉찰때 까지 먹으면 힘듬

[개털사냥꾼(topic5568)]

양 조금먹고 조깅천천히

[라면냄새(knight0233)]

조금 다부룩 불편하다가 좀 뛰다보면 진정되더구만 나는

[사실잘모름(rokimi86)]

이런건 본인이 몇번 겪어보는게 제일정확함. 뭐 다치고 그런거아니니 겪어보는게 나음 차라리