[일반] 호흡 운동 기구 그런거 좋음?

[혈액형(focus8252)]

이런거

- dc official App

[사실잘모름(rokimi86)]

엘리트나 유명마스터즈들이 저런거 쓰는걸 못봄ㅇ

[장어고래(scoll98)]

필라테스 강사나 수련생도 이런 거 안 씀... 필테 복식 호흡은 필테 동작을 하면서 수련해야지

[런갤러 1(59.5)]

걍 언덕을 뛰어

[런갤러 2(222.107)]

다 필요없고 꾸준함이 답임