[질문] 갤워치 안정심박이 떡상했는데

[익명(shake2788)]

존2가 160정도라 이지런 하면 존2로 들어오는 건 좋은데 왜 이러나 모르겠네..

특히 최근엔 60도 넘는데 워치 업데이트해서 뭔가 산식이 바뀌었나 싶을정도. 갤럭시 워치 쓰는 형들 어때?

[익명(goods6313)]

술 과로 야식 스트레스

[익명(shake2788)]

수면점수는 90점 이상 꽤 뽑아주고있고 술은.. 6월까지 안 먹다가 7월 들어 4번정도 먹긴 했네. 7시 이후 음식에 입 안대고 스트레스지수는 5월까지 보통이었다가 6월부터 낮음 진입했음.

[익명(shake2788)]

뭔가 확 꽂히는게 없네

[익명(goods6313)]

@ㅇㅇ 더위

[익명(shake2788)]

@ㅇㅇ 습도 때문이려나 작년보다 더 습한 느낌은 있는데

[런갤러 1(1.220)]

저도 지난달보다 10정도 올라가더라고요 왠지는 모르겠음 ㄷㄷ

[익명(shake2788)]

원유아이 7.0 업데이트 한 시점이랑 얼추 비슷한것같긴한데 ㅋㅋ

[익명(unit2158)]

워치7 쓰는데 이런건 시계 안 차고 자고 어디 나갈때만 시계차니 안정기 심박 떡상하던데 시계를 차고 자봐 근데 갤 존2가 160을 잡아? 내껀 최대심박도 177에서 바뀌질 않아서 개빡치고 있는데

[익명(shake2788)]

1년전부터 끼고 잤고(수면데이터 연 300개 이상), 카르보넨 기준으로 160이 존2고 갤워치는 188까지만 잡아줌(200 넘게 종종 뜸) 최대심박 수동으로 설정하고 심박 알림 걸어놓으면 존2러닝은 무난한듯? 난 최대심박 존2~존3 알람 걸어놨는데 이러면 딱 존2러닝임