[질문] 런정자) 러닝머신에서 9로두고 5km 힘들지 않게 뛰었는데요

[익명(58.227)]

5km 기록을 재보고 싶은데 30분안에 가능할까요..?

힘들거같긴한데

평소에는 730~800으로 뛰긴합니다

오늘 러닝머신 9로두고 640페이스? 로 5km뛰어봤는데

죽을거같이 힘들진 않아서 자신감이 좀 생기네요

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[처리(degrade4115)]

충분히 가능하실거 같네요 한번 도전해보세요