걸을 땐 아무 문제 없는데 러닝만 하면 한 5분만 뛰어도 왼쪽 종아리 외측이 ㅈㄴ 아파서 더 이상 못 뛰어... 아니면 당일엔 그냥 그렇다가 다음 날 아파서 다리를 거의 절 정도거나
비슷한 증상 있었던 사람 있을까? 허리가 자주 아프긴 해서 디스크쪽 증상이지 않을까 생각하고 있긴 해 근육통보단 무조건 신경통 같아서...그냥 병원을 가고 싶은데 갈 시간이 없다 진짜
걸을 땐 아무 문제 없는데 러닝만 하면 한 5분만 뛰어도 왼쪽 종아리 외측이 ㅈㄴ 아파서 더 이상 못 뛰어... 아니면 당일엔 그냥 그렇다가 다음 날 아파서 다리를 거의 절 정도거나
비슷한 증상 있었던 사람 있을까? 허리가 자주 아프긴 해서 디스크쪽 증상이지 않을까 생각하고 있긴 해 근육통보단 무조건 신경통 같아서...그냥 병원을 가고 싶은데 갈 시간이 없다 진짜
종아리 신경통이라기보단 허리가 힘이 안 받쳐주니까 제일 약한 다리인 왼쪽다리로 하중이 많이 가해져서 그런 것 같아 뛰는 폼 영상으로 한번 찍어달라해봐 답나올듯 - dc App
오 그런가요? 감사합니다 ㅠ 근데 5분 뛰고 다리를 절 정도면 신경쪽 문제지 않을까요? 아닌가요
@글쓴 런갤러(1.229) 허리다리 저림 심하면 러닝보다는 빨리걷기부터 시작하면서 전신근력운동을 해야하는 단계같아 차근차근해 그러다 디스크 터져 - dc App
아하 제가 정말 무지했어서...감사합니다!!