[훈련일지] 8km (ft. half dnf)

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

출발 전 몸 풀기

430으로 하프 밀려고 했으나

바람이 세고 몸도 정상 컨디션은 아니기에 스톱

담번에 풀컨디션때 135를 목표로 하는걸로 기약하고 퇴각

집으로 돌아와서 조깅이나 잠깐하고 왔습니다

그럼 굿밤!

2월 누적 주행거리 ㅡ 245.9km

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[꾸정(buluda)]

마일리지 엄청 나시네요 ㅎㅎ 아니다 싶을때 중단하는게 참 어려운데~ 추운날 고생 많으셨어요

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

고맙습니다. 아쉽긴 하지만 기회는 많으니까요 ㅎㅎ - dc App

[김치맨(iphoneson)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[금태(dksdmsxo21)]

굿.. 몸이든 날씨든 좀 풀리면 도전해보세용 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

그래야겠습니다.. 나약한 몸뚱이 이거 원 허허허 - dc App

[후유리(wjstk231)]

오늘 너무 춥더라구요 ㅎㄷㄷ 고생했습니다 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

고맙습니다 ㅎ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

고생해따 오늘은 날이 아니더라 봄되면 130 도전 가즈아ㅏㅏㅏ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

ㅋㅋㅋ130은 아직 넘사같아 보이고 135부터 깨보겠슈!!땡큐!! - dc App

[호잇(thicky21)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

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[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[전생했더니엄준식이였던건에대해(willow2281)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

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[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[시골자라(125.139)]

아쉬우셨겠지만 다음을 기약해봅시다! 8+3이네요 ㅎㅎ

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

ㅎㅎㅎ네 글쵸 근데 저 3은 dnf한거라 제목엔 적지 않았습니다ㅎ - dc App

[익명(211.36)]

굿밤

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

굿나잇! - dc App

[건강런(bangdoll1798)]

날씨 풀리고 고고싕 수고했슴다

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

고맙습니다! - dc App

[그냥저냥1(thus1318)]

돌아서는 용기추!! - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[하리볼(haribol)]

와 드디어 430페이스로! 다음에 135 기대하겠습니다 :) - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

135 찍어보겠습니다 고맙습니다 ㅎ - dc App

[아키라(fever90)]

밍밍좌 원기옥 모은 거 이제 쓸 일만 남았네 ㄹㄹ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

빨리 회복이 돼야 먼가 할 것 같은데 ㅎ 조깅이나 계속 해야지 - dc App

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[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[회전익버스(sunmoon13)]

부상오기 전 멈추셔서 다행입니다! 오늘 하루도 수고하셨습니다~ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

오늘도 고맙습니다 부두좌 ㅎㅎ - dc App

[고독한러너(unfre)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]