[일반] 나도 5km 30분언더가고싶다

[제레미(oral7743)]

솔직히 조금만 더 뛰었으면 30분언더될거같긴한데

괜히 페이스잃어서 아예 낙오될까 못하겠고..

2분30초오버면 페이스30초를 낮춰야하는데 쉽진않을듯

요근래 10km위주로 lsd하다가 날씨때문에 5km만 해야겠음

근데 매일 꾸준히보다 중간중간 쉬어주는게 낫죠?

[익명(2aoer5pmdu2)]

휴식도 중요

[런갤러 1(121.169)]

전시추!

[즐겁게(happily8637)]

심박보면 좀더될거같은? - dc App

[런갤러 2(175.210)]

난 40분 언더가보고싶어 너 부럽다