[일반] 이정도 보폭과 케이던스면 케이던스형 주자인가요??

[디테일러(milk3599)]

에보슬 개시런으로 페이스별로 테스트해본  기록인데

보폭보다는 케이던스형이라고 보면 될까요??

신체는 168에 55 입니다ㅠㅠ

10K 00:57:15 (25.04.20 부안해변마라톤)

[런갤러 1(203.253)]

ㄴㄴ 케이던스형은 185 이상 되야지 않을까? 내가 보폭 좁게 가고 케이던스 185 이상 가는 스타일임.. 물론 나도 키는 170 안됨 ㅋㅋ 키작이들은 보폭크게하면 다침

[런갤러 2(211.58)]

페이스별 케이던스를 보면 빠른 페이스엔 185 나오네

[디테일러(milk3599)]

@런갤러2(211.58) 630조깅시에는 170 언저리.. 페이스따라 많이 달라지는건 교정을 해야 하려나여

[런갤러 2(211.58)]

@디테일러 저속에서는 굳이 케이던스 올릴 필요없어용 지금 케이던스는 딱 적당히 잘 뛰시는거 같음

[런갤러 2(211.58)]

아마추어가 보폭주자이길 쉽지가 않음 심진석같은 스타일이 아니고서야 본문은 일단 케던형이라고 봐야지

[디테일러(milk3599)]

400m인터벌330페이스는 195~200 630조깅은 170정도 되네여..

[등산하는시발년(peaceboa1)]

원래 조깅은 좀 낮아짐 보통 케던 러너들하고 비슷하네용

[디테일러(milk3599)]

@등산하는시발년 메타스피드 엣지 스카이 고민때문에 ㅎㅎ 구지 둘중에 고른다면 엣지가 맞겟네여..