[일반] tt 만 하듯이 업힐만 하는사람도 있어 ?

[블랙7(select3297)]

궁금

- dc official App

[번요(daxs101)]

조깅은 있지 않을까요?

[런갤러 1(114.203)]

조깅 코스에 평지가 없으면 강제 업힐임

[달리는카피바라(suspend9173)]

저 러닝 후 첫 7개월 간 남산만 90퍼 갔어요 ㅋㅋ - dc App

[블랙7(select3297)]

러닝 실력 겁나 늘었나요 ? 그런것들이 궁금해서 - dc App

[달리는카피바라(suspend9173)]

@블랙7 8월부터 러닝시작 12월에 10k 40분3초 다음해 3월에 39분1초 했슴다 업힐만뛰어도 쭉쭉실력 오르는듯요 ㅋㅋ - dc App

[블랙7(select3297)]

오 감사합니다 저도 업힐에 비중좀 줘야되겠네요 - dc App