개인차가 당연히 있겠지만
평균적으로 어떤지 궁금
첫 대회 기준 몇 번의 대회를 거치고 다음 코스로 가는지,
아니면 마일리지 채울때까지 대회 반복하는지
등등
난 런린이라 첫 대회가 9월에 있을 마블런 10키로인데
그 뒤로 대회 몇개를 다 10키로로 신청해놨거든
보통 하프로는 언제쯤 넘어가나 궁금해서
개인차가 당연히 있겠지만
평균적으로 어떤지 궁금
첫 대회 기준 몇 번의 대회를 거치고 다음 코스로 가는지,
아니면 마일리지 채울때까지 대회 반복하는지
등등
난 런린이라 첫 대회가 9월에 있을 마블런 10키로인데
그 뒤로 대회 몇개를 다 10키로로 신청해놨거든
보통 하프로는 언제쯤 넘어가나 궁금해서
10k 만 나가다가 하프대회안나가보고 풀바로신청
첫 대회를 하프로 나갔어여
격주로 500으로 하프 한 3~4번 뛰어보고 대회 나가도 괜찮겟다 싶어서 신청
10k 45-47찍고 하프나 풀로 넘어갔음
10km라는 거리가 전혀 부담이 안 느껴질 때 하프로 넘어갔고 하프 lsd하니까 2시간 걸은 거 같다는 느낌 들쯤 풀 넘어갔고
이정도면 평균을 낼 수 없겠다 ㅋㅋ 엄청 다양하네
난 10카로 55분 뛸 때뜸 첫대회 하프, 그담에 바로 풀, 아직 10키로 대회는 안 나가봤어 - dc App
그래도 비슷한건 '기록'을 기준으로 두고 넘어가는구나 그 기록은 개인마다 다 다른겠지만!
대회신청 말고 완주기준 달리기 시작 10일차 10k 2달 하프 8달 풀 세가지 다 뒤지라고 뜀
10k 나 하프는 그냥 큰 준비 없어도 되었는데 lsd 30k 한번 뛰어보고 깜짝 놀래서 풀은 나름 빡세게 준비함
난 걍 첫대회 풀 나감. - dc App
10km 45~49 나오면 슬슬 하프 준비, 하프 1시간 45분 이내 나오면 풀 도전.
23년 3월 동마 첫 10K 4월 김포한강 첫 하프 8월 홋카이도 마라톤 첫 풀
평균이 어딨음 메이저 마라톤 피켓팅 성공하면 걍 그날부터 풀 주자 하프 주자인거지
일단 신청해라. 다음 일은 내일의 너가 해주겠지