[일반] 폼룰러 정강이 하다가 기절할뻔 했는데 이거 진짜에요?

[익명(1.232)]

정신 나가버릴거같은데 통증 없을때까지 이 악물고 해야되나요

[익명(over4987)]

뼈는 피하신거 맞죠?

[익명(1.232)]

네.. 정강이뼈 안쪽 부위에 했고 아킬레스건이랑 허벅지도 다 해줬는데 시원하긴 하네요

[뛰어다님(poetry7495)]

그래서 정강이는 돌기없는제품씀

[해삼1호(osaka9011)]

뼈에다 한건 아니지

[반백살삐약이(exact5091)]

처음하면 욕도 나오고 눈물도 나오고... 하다보면 괜찮아짐요...

[러닝의목적(active4610)]

그거보다 더 아픈게 사람이 손가락이나 팔꿈치로 해주는 마사지....

[런갤러 1(211.241)]

너무 세게 하면 안됩니다.

[수타벅수(perhaps8105)]

보통정강이뼈 바깥쪽 근육을 풀어주지않나요? 안쪽은 모르겠다