[일반] 이무리 생각해봐도 이해가 안되네

[민초1호기(evening4196)]

수요일에 5키로 러닝

목요일에 9키로 러닝

뛰었던 시간대도 비슷해

페이스는 비슷한데 9키로 뛰고나서 덜 힘들었어

5키로가 오히려 더 힘들게 느껴졌어

[리츠런(harvest1073)]

그날그날 컨디션도 편차가 심한듯 나도 그럼

[민초1호기(evening4196)]

[수타벅수(perhaps8105)]

딱 저 페이스대가 역치구간인가봐요, 그리고 평균심박수 보시면 5km가 더 힘들수밖에없음

[민초1호기(evening4196)]

분명 페이스도 비슷한데 인체는 항상 이해할 수 없어...

[달리는돌이(against6181)]

키로당 페이스 15초 차이 꽤 큽니다 10k 2분30초 차이인데..

[민초1호기(evening4196)]

[런린이(112.148)]

심박 174는 존3 중반이고 164는 존2 막 벗어난 구간인데 당연히 중강도 유산소성 운동이랑 유산소 역치 부근 이상이랑 중강도 유산소가 더 빡세지

[민초1호기(evening4196)]

[런갤러 1(180.83)]

페이스 520 535 유의미한 차이입니다.

[민초1호기(evening4196)]