아까 잠깐 나갔는데 5분만 서 있어도 쓰러질 것 같았음 ㄷㄷㄷ

열에 적응된 분들은 한다지만

초보 런린이들은 그냥 오늘은 쉬는게 좋을 것 같더라

아침에도 27도 체감온도 30도

그냥 집에서 보강운동하고 고문기구예정.