이번주 인터벌 훈련할때 늘 하던 페이스대로 18세트 뛰었는데


이상하게 숨이 안차더라?


그래서 다뛰고나서 가민을 봤더니 평심이 170인거임.


어라???


호흡은 남았는데 심박이 안줄었네?????


원래 이 프로그램대로 18세트 완주하고나면 항상 평심 170언저리에


숨쉬는게 불편할정도로 헥헥대거나 그래야 하는데


호흡이 남는거임.


최소 다섯세트에서 많게는 열세트도 더 뛸 수 있겠다 싶은 호흡이었는데


심박은 기존 심박과 동일했다 이말이야.


이건 어떻게 설명할 수 있을까?


참고로 러너스하이는 아님.


본인은 러너스하이오면 실실 웃음..