초등학교 저학년때부터 축구만하다가 고등학교 졸업하고 운동이랑 안뇽하고 30중반에 러닝 시작 폐 약해서 슬로우조깅 10분페이스 세네번 하다가 저번주 휴무때 5키로 7분40초페이스 처음 해봄 러닝하면 건강해진다는 생각에 기분 좋아지고 뭔가 스트레스도 사라짐 - dc official App
굿~
스트레스로 인한 정신적 신체적 대미지가 전보다 적고 회복도 빠름 - dc App