주말에 장거리 뛰러 나갈 테니 차이는 좀 있겠지만
평균 하루에 33km는 소화해야 된다는 건데
520 정도로 15km 조깅을 하루 2번 할 수 있는 사람이라고 쳐도
운동에만 한 번에 1시간 20~30분 써야 하고, 왔다갔다 준비 시간 하면 한 타임에 한 2시간은 쓸 거
이렇게 잡았을 때 하루 4시간 이상을 오직 달리기에만 퍼부어도 될 정도로 가정 생활이 안정적이어야 함 ㅠ
유부남이라면 이런 패턴의 운동이라면 정말 설득이 쉽지 않을 걸로 보임
그래서 러너 임바가 위대한 거
15km 조깅을 2번 하면 실력 많이 느나 ? 난 그정도 시간은 되는데 - dc App
너 몸이 감당이란 걸 하면 엄청난 실력으로 발전하겠지
근데 전업으로 1000km 해보라고해도 막상 할수잇는 사람도 별로 없을걸..
내 차도 월에 1000 간당간당한데 - dc App
뛰는거보다 신발빨아야지 옷빨아야지 널어야지 샤워해야지 세제사야지 이게 힘들어 - dc App