[일반] 고지혈증 환자 러닝 뛰어도 괜춘?

[LOONA오빛(sasalmoon)]

글쓴이 41살에 184 / 73 스펙보유중.

중성지방 지수 정상지수가 150 이하여야하는데

나는 1944까지 찍었다가 고지혈증 약처방받고

895까지는 내렸어.

술도 한달 한번정도 먹는데 대학병원

교수님도 정말 이상하다며 갸우뚱하심ㅋㅋ

그래서 지금 러닝 시작하고

마일리지 100km 정도되는데

고지혈증 환자 러닝뛰어도 문제 없겠지?

- dc official App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[LOONA오빛(sasalmoon)]

젠장...우선 정상수치에 최대한 가깝게라도 노력해봐야 겠네요 - dc App

[달료라달료(coal6757)]

달리기 하면 수치 좋아져

[LOONA오빛(sasalmoon)]

아무래도 심장도 단련되니 좋아지겠지? - dc App

[달료라달료(coal6757)]

@LOONA오빛 중성지방 수치불가 였는데 거의 정상까지 내려옴. 안좋은 식습관으로 술도 안마시는데 췌장염도 걸렸었는데 달리기 1년 많이 좋아짐. 그냥 죽기 싫으면 무조건 달려. 살 수 있음.

[LOONA오빛(sasalmoon)]

@달료라달료 역시 40대부터는 살기위해 운동해야하는 거지 - dc App

[런갤러 1(121.171)]

술말고 밥이나빵 과일 많이드심? 운동하면 중성지방은 금방내려가던데 콜레스테롤은 잘 안내려가도

[LOONA오빛(sasalmoon)]

빵은 일주일에 한두번 먹는데 밥은 끼니때 한공기 반 정도? - dc App

[런갤러 1(121.171)]

이상하다고 할만하네 진짜ㅋㅋ 짜장면 자주먹고 술담배다하는 배나온 회사부장님이 중성지방 1000나왔다고 했는데… 쨌든 달리기하면 좋아지실 거같음 뛰는데 문제는 없죠