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오늘은 9시 퇴근이어서 두 운동 모두
간략하게 했습니다.




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맨날 농구져지와 3000원 다카프 민소매만 입다가
진짜 싱글렛 다운 싱글렛 첫 착용!

바지는 킵런 6인치 쇼츠

옆이랑 등이 좀 더 트였다고 이렇게 시원할 일인가...

하... 넘 좋아 2만원대 싱글렛이 주는 행복







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신호대기 네 번



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7월 19일- 7월 25일 7일간
57.5키로 달리고
4시간 31분 무에타이&크로스핏 했습니다.


모두 평안한 밤 되시고 즐주말 되세요!!!