처음 5키로 달성한게 4월 말인데 10키로 완주까지 거의 3개월정도 걸린듯
여전히 5분페이스로 뛰든 7분페이스로 뛰든 2키로만 넘어가면 힘들어서 뛰기 싫어지는건 안바뀌는듯
바뀐게 있다면 다 뛰고나서 예전에는 20분동안 누워서 퍼져있었는데 이젠 바로 일상생활 가능한듯
무튼 오늘 딱 10키로 완주 성공한거 자랑하려고 글쓰러왔음
담에 5키로 30분컷 찍으면 또 자랑하러옴
처음 5키로 달성한게 4월 말인데 10키로 완주까지 거의 3개월정도 걸린듯
여전히 5분페이스로 뛰든 7분페이스로 뛰든 2키로만 넘어가면 힘들어서 뛰기 싫어지는건 안바뀌는듯
바뀐게 있다면 다 뛰고나서 예전에는 20분동안 누워서 퍼져있었는데 이젠 바로 일상생활 가능한듯
무튼 오늘 딱 10키로 완주 성공한거 자랑하려고 글쓰러왔음
담에 5키로 30분컷 찍으면 또 자랑하러옴
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