러닝 처음시작하는데 처음부터 무리하게 뛰어서한쪽 무릎에서 원래 운동하기 전에도 딱딱 소리가 났는데그 부분이 아프네요..저처럼 무릎 통증있으셔서 병원 가셨던 분들병원에서 보통 뭐 해주나요..?진통제 처방해주고 보통 끝인가요?주위에서 무릎 통증은 병원에서 해결 안되고병원갈바에 그냥 운동 쉬고 회복기 가지라는 말이 있어서요
그분들이 의사는 아니니 작은 통증에도 정확한 원인을 찾으셔서 회복하시는게 맞는 것 같아요.
과거에 러닝 후 무릎통증으로 병원에서 mri등 찍어봤는데, 원인불명으로 찾을 수 없었던 적이 있어요. 몇일지나면 또 괜찮아지고 그랬습니다. 결국 원인은 현재 추측으론, 뒤꿈치착지로 무릎에 데미지가 왔던걸로 생각됩니다. 착지법 변경 후 관련 통증은 전혀 사라졌어요. - dc App