[일반] 존5 뛰었던 뉴빈데 시계가 고장인듯

[익명(hostage3103)]

존5로 뛰었었는데 

조언대로 천천히 오래뛰어봤거든 

중근중간 말할정돈지 노래살짝불러서 테스트도 해봤는데 

존4로 나옴 

갤럭시핏3인데 심박이 안맞는듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

위가 6분50초 30분

아래가 오늘뛴 7분50초  1시간임 

[볼빨간갱년기(yougoon86)]

당연히 220-만나이는 안맞는 심박존이니 글치 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제발 심박존부터 커스텀 하고 뛰자 존2를 위해서가 아니라 훈련스케쥴을 제대로 해보고 싶음 그렇게 해야됨

[익명(hostage3103)]

gpt한테 물어봤는데 거의비슷하게나옴 ㅠㅠㅠ 측정이 잘못된거맞지?

[볼빨간갱년기(yougoon86)]

임바영상중에 심박존 커스텀 영상있음 념글에 카르보넨이랑 젖산역치도 설명있고 지피티한테 심박존 커스텀 해달라해도되고

[익명(hostage3103)]

gpt한테 커스텀받은게 원래 꺼랑 거의 비슷하게나옴 나중에 유튭보고 다시 해볼게 ㄱㅅ

[볼빨간갱년기(yougoon86)]

대충 젖산역치로 보면 170~175 정도로 나올꺼 같은데 존2상한이 150~155 존3 상한이 160~165정도로 나올듯? 어케 설정했는지는 몰라도 최대심박 기준이면 암만 계산기 돌려도 저래나올꺼임