[훈련일지] 주말아침15K with 런글렛

[제로신(running9770)]

5시반에 나와도 덥네요

땀으로 샤워를 했습니다 쇼츠까지 다 젖음

런글렛 화이트 참 이쁜데 땀으로 다 젖으니 너무 야하네요

이른새벽이나 늦은밤 사람 없을때만 입어야될듯

6분대 딱 맞춰서 뛰려 노력했는데 시계 안보고 

페이스 일정하게 가져가기 참 어렵네요

Personal Best

10K - 42:18 서울마라톤2025
Half - 1:31:51 YMCA마라톤2025
Full - 3:28:30 경기마라톤2025

예정대회

공주백제마라톤 32k
서울레이스 하프
경주마라톤 풀
고베마라톤 풀

[호랑이호떡(shampoo2255)]

더운데 고생하셨네요 7시만되면 죽겠습니다ㅋㅋ

[제로신(running9770)]

오전에 뛰러면 4시엔 나가야될듯 하네요 ㅜ

[김메러(inner2119)]

새벽런 개추 - dc App

[제로신(running9770)]

[베긴스(khx20062)]

[제로신(running9770)]

[중골왕(peasant1320)]

[제로신(running9770)]

[달빵이(white0095)]

킹치만 해냈죠?ㅎㅎㅎ - dc App

[제로신(running9770)]

해낸 내가 자랑스럽드아!!

[달빵이(white0095)]