[훈련일지] 장(?)거리주!!!

[베토나무상(temple5391)]

어젯밤 간만에 장거리주를 나갔습니다

덥기전에 한창 매주 하루 장거리를 뛰었고

30-35키로, 조금 쉬어가는주에 25키로정도를 뛰었는데

이제는 24키로도 힘드네요 ㅎㅎ

더워서 그런걸 알기도 하지만

기량 저하가 아닌지 걱정도 되는...!

여름아 끝나라ㅏㅏㅏㅏㅏ

러닝 2024.10.12~
Full 3:18:13 _ 2025.06.01(훗카이도 치토세 마라톤)

[베긴스(khx20062)]

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습하고 습하네요 ㅋㅋㅋ 새벽이나 저녁에도 너무 더우니 ㅜㅜ

[듀이루이(brain4458)]

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[런고자였던시골쥐(federal0805)]

거기 습도 괜찮나요....?! - dc App

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ㅁㅐ우 안괜찮습니다!ㅋㅋㅋ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

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