[훈련일지] 오늘의 훈련 - 14k 러닝

[MARATHO..(foradun0353)]

다섯시 알람 맞춰놓고 일어나니까 여섯시..

원래 계획이었던 18k에서 4k 줄였는데 아주 잘한 선택이었네요.

그래서 급수랑 보급은 안했습니다.

내일 두류공원 장거리 예정인데 더워서 벌써 두렵습니다..ㅠ

잘 뛰고 왔습니다!

10k - 39:31(20250126 트랙 TT)
HALF - 1:27:22(2025 경주벚꽃마라톤)
FULL - 3:05:59(2025 도쿄마라톤)

sub3 가보자

[베긴스(khx20062)]

[오함마의현인입니다(mp3lee)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

엄청난 체력! - dc App

[런고자였던시골쥐(federal0805)]

[런초비(checkup1725)]

[추천요정!(colony6498)]

[한량1호(choice0054)]

[중골왕(peasant1320)]

장거리전날 14km라니.. ㄷㄷ하네욧

[주코(wngus454)]

5시.출발 추천드립니다 ㅋㅋㅋ - dc App