[일반] 케이던스도 괜찮고 체중도 안나가는데 정강이가 아픔

[longsha..(contrary8646)]

유독 왼쪽 정강이만 그럼

뭐가 문제일까? 종아리 근육 부족??

신발도 쿠션화로 바꿔야될지 고민중

- dc official App

[장어고래(scoll98)]

무리하게 보폭이 넓어짐 > 뒤축으로 찍음 정강이 아픔 - dc App

[신세계입성러너(into1493)]

코어와 고관절 개입이 없이 다리로만 뛰면 케던이고 뭐고 아픕니다 - dc App

[발목아파(neighbor2325)]

발목에 힘주고 뛰는 자세 일수도

[런갤러 1(119.203)]

조깅할 땐 안아픈데 빡런 할 때만 아프다 하면 자세나 신발문제. 조깅할 때도 아프다 하면 피로누적 가능성이...

[쿠가스(runnn888)]

발 들면서 뛰는거 아닌감