태생적으로 무릎정렬과 발이 안맞으면 무릎정렬에 맞춰서 달리는게 맞지 않나요? 억지로 11자 놓고 달려서 무릎정렬 뒤틀리면 더 부상당할거 같은데..
[일반] 무조건 발을 11자로 놓고 달리는건 틀린 설명 맞죠?
이런저런(buffalo5698)
2025-07-26 10:37
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쩍벌 8자만 아니면 된다로 생각함.. 뭐 어쩃건 몸에 최대한 가까이 착지하면 11자에 근접하게는 될꺼니 그렇게 틀린 말이냐 하면 또 그건 아닐거고
https://youtu.be/lV-G86d0aU8?feature=shared
- dc App
11로 정렬이 될지도