지방 잘 태우는 운동인건 알빠노고

일단 스트레스 안받고

매일 할 수 있다는게 진짜 존나존나 좋다

런닝머신 시속 10으로 하던게 

7~8로 낮추면서 하는 중인데 진짜 매일 할 수 있어서 너무 좋다