예전 글도 많이 있지만 다시 한 번 알아보자
[일반] 마라토너의 수명
트엄킹(sell3533)
2025-07-26 12:38
추천 4
댓글 13
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오래사는거보다, 최대한 건강하다가 빨리 가고싶어요 ㅋㅋ
헉 그건 좀 ㅠ
유산소 운동들은 죄다 오래사는듯... 벨기에 가면 에디먹스 동상 졸라 많은데 아직 멀쩡히 살아계심
ㅇㅇ 나도 러닝 시작하면서 알아보니 그렇더라고
러닝과 건강은 U자형으로 알고있음 월100KM 내외의 달리기가 제일 건강하고 그 이상부터는 심혈관 질환 사망률이 다시 증가하고
엘리트 선수들이.수명이 더 길데잖아 설마 엘리트가 100키로만 뛸까?
https://www.lawtimes.co.kr/opinion/184033
거리와 심혈관 질환 사망률이 U자형으로 증가는게 맞냐고 물어보면 다르게 대답할걸
니가 말한 내용은 없는데? 글 내용이 3개로 나눠져 있는데 그걸 섞어서 100키로로 결론 낸거 아니고?
메타분석 : 뛰면 좋다. 적전선은 모른다 코펜하겐 심장 연구 권고 : 주 3회 저강도로 달려라
설마 읽어볼까 하고 멋대로 말한거 아니냐 ㅋㅋ
저 연구보다 중요한게 죽기 전까지 건강하게 살다가 죽느냐 인데 러닝은 수명길이보다 건강하게 살다 간다는 의미에서 훨씬 유의미 있다고 최근 연구 결과 가 있는것 같습이다 - dc App
우리나라 과거보다 수명은 증가 했지만 골골대다가 수명만 연명해서 아프고 병치레 많이 하다가 죽는다고 히더라고요 - dc App