183에 87-90 왔다갔다 하는데 10월말에 10km 마라톤 50분언더 해보고 싶은데 가능하겠지? 체지방률 15%정도고 다이어트는 계속 하는중또 키빼몸 95정도면 일반인기준 몇분까지 보통 가능할까? - dc official App
그냥 한 번 뛰어보면 대충 예상되지 않을까? 아무도 모르는거임;;
지금 10km 몇분인데
80%정도로 달려서 55분나옴 - dc App
뛰어본적 없음? 데이터가 하나도 없는데ㅌㅋ
5월에 3km 12분20초정도 나온적있음 - dc App
@뭏침 계속 뛰면 할수있겠네
10월 말이면 가능하죠. 앞쪽에 서서 치고 나가세요.