초반에 많이 힘들고 뒤로 갈 수록 괜찮았습니다
오늘도 모두 수고 많으셨습니다!
[훈련일지] 오늘은 조금 일찍
캣니스(problem0913)
2025-07-26 15:19
추천 38
댓글 100
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@필라테스 아 ㅎ선크림 몸엔 안바르고 얼굴은 스킨푸드 토마토선크림 쓰고 있습니다 전엔 베리진정선크림 썼는데 이게 백탁이 덜해서 추천해요 ㅎ좋아요
@캣니스 참고하겠습니다 ㅋㅋ 감사합니다 - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
헬스장 가기도 무서운데...고생 많으셨습니다! - dc App
그거 뭔지 알아요 달리기 할 때 말고 어디 갈때 끔찍이 더운 느낌.. ㅎㅎ주말 잘 보내세요!
이 누난... 시간 보면 뭔가.. 뭔가 탁월한 dna가 있나봐 열기저항에 관해서 - dc App
냉방은 그래도 잘 돌아가는 것 같습니다 난방이 안돼서 추위를 너무 탑니다 ㄷㄷ
와웅... - dc App
이날씨에 어떻게 뛰는고야 정말 대단쓰 ㅋㅋㅋ - dc App
늘 여름에 이러는거 좋아하긴 했는데 올해 날씨는 더 힘드네요 흑
아니 많이 힘든 정도가 아니던데ㄷㄷㄷ 아침에 남산갔었는데 중간중간 나오는 땡볕 구간에서도 죽을뻔했고만 어마어마 하시네요 - dc App
맞아요 남산 그늘 있다 나오는 햇빛 더운데 오늘은 더 뜨거웠겠네요 저는 처음에 오지는 햇빛구간부터 지나서 그런가 나중엔 좀 괜찮더라구요 ㅠ근데 빡세긴 했습니다
와 아침에 뛰어도 덥던데 고생하셨습니당! - dc App
아침에도 장난아닐듯요 진주런붕님도 고생 많으셨습니다!!
으 더워
흐미.. 오늘은 용암이 펄펄 끓는 날씨인데 참 대단하십니다.! 그나저나 줄이어폰에서 샥즈로 바꾸셨네요^^ 추추!
어깨가 용암처럼 빨갛게 달아올랐네요 ㅎㅎ 줄이어폰 장거리할 때 진짜 잘 썼는데 샥즈도 써보니 잘 샀단 생각이 드네요 ㅎ유용합니다 감사해요 객맨님^^ 남은 주말도 잘 보내시고 화이팅하세요^^!!
가만히 있어도 정말로 더운데... 존경합니다 캣니스님! 고생하셧어요^^
주말이 너무 좋으니까 더위도 덜 타는게 아닐까 하는 생각도들었어요 맘편히 자유로운 기분 덕에 가능한 듯 싶습니다ㅎㅎ 모톨님 저야말로 존경합니다^^ 감사합니다!!
와... 휴식 잘하세요! - dc App
감사합니다! 주말 잘 보내세요:)
와 30도 넘는날씨에 20km.. 대박입니다 고생하셨어요! 수분섭취 잘해주셔요!
않이;;시드니님 25k를 그 속도로 와 진짜 쎈분이시네요 그때도 진짜 더웠을텐데 고생 많으셨습니다 편안한 밤 보내시고 일요일도 잘 보내세요!
괴물 뭐임....
불속성 캣니스 걸어만 다녀도 햇빛이 따갑던데 (대충 사람아니야 짤) - dc App
어쩌면 달려서 괜찮은 것 같기도 합니다 ㅎㅎ 아까 진짜 잘 달리는 사람 봤는데 안더워보였어요..
이날씨에 11~13시까지 2시간을 뛰는게 가능하다니 근성이 보통이 아니네요 - dc App
어떤 날씨든 몇키로 지나야 괜찮아지는데 오늘도 역시 좀 지나니 나아지더라구요 편의점도 가고 급수 잘 하면서 숨좀 고르고 하니 가능했습니다 ㅎ
와 오전 남산에서 10k 뛰고 gg 쳤는데 미쳤따리 (욕 아님)
오전 남산이라면 저도 그럴듯요 오늘 gg 만 치다 왔네요 ㅎㅎ 수고 많으셨습니다
불지옥의 왕 캣니스....수고하셨습니다!! - dc App
출근전 장거리 달인 정재형님 오늘도 감사합니다!! 일요일도 잘 보내세요!
이럴수가... 나는 퍼졌는데ㅠㅠ;; 역시 대고수 캣님
오늘 고생하셨어요 적절한 타이밍에 멈출 줄 아는게 진짜 고수입니다 푹 잘 주무세요 코니코님 일요일 잘 보내세요:)
와...급수잘했지..!? 조심조심추!! - dc App
급수 잘 했어요 ㅎ 요정이형 고마워욤♡.♡
미쵸따.. ㄷㄷㄷㄷㄷ 무서워요
햇살만 쳐다봐도 숨이 턱턱 막히는데 그늘 한점 없는 주로에서 무슨 도전하고 계신겁니까 초월하는 그 이상의 가치인듯ㄷㄷㄷ
달리기 중에 딱 이맘때쯤 낮 달리기를 제일 좋아하는데 올해는 난이도가 올라간 느낌이에요 더 즐기는 마음으로 해야겠습니다 ㅎㅎ
와... 이날씨에 - dc App
몸이 아이스크림 튀김같은 .. 속은 차고 겉은 뜨겁고
피부가 녹아내리는 태양광선을 이긴건가 ㄷㄷㄷ - dc App
져요 ㄷㄷ넘 뜨겁 낮달리기 하시면 안대요 디크드님은 소중하니까요
와 딱 봐도 대고수 ㅋㅋ 근데 오늘 날씨가 10:51 출발이면 정말 불지옥 그 자체인데 대단.....
절대 아니죠 ㅋㅋ 솔직히 주말 전에 좀 두려웠어요 늘 하던거라 자동으로 나가긴 했는데.. 초반엔 막막하더라구요ㅋ 그래도 그냥 밀고 나갔습니다 형님 내일도 화이팅입니다!
이 더위에,,,,, - (๑¯ ³¯๑)
날씬한익명이님 반가워요(๑¯ ³¯๑) 즐거운 일요일 보내세요!
오우야 보기만 해도 덥네 ㄷㄷㄷ 수고많으셨슴다
광선이 느껴져요 좀만 덜 더웠음 좋겠어요 감사합니다!! ㅎㅎ
와… 35도 가까이 되었을텐데 그늘에서 뛰셨겠죠? 그러다 쓰러지실까 걱정되면서도 오늘도 리스펙 그자체입니다! - dc App
해에서 달리다보면 간간이 불어오는 바람이 너무 시원하네요ㅎㅎ 걱정해주셔서 감사합니다 올공런선생님 저도 늘 리스펙입니다!! 일요일도 화이팅하세요!
진짜이날씨에 이게가능하신가 ㄷㄷ ㄷ고생하셧습니다!
오늘 어떤 러너분이 따봉해주셔서 힘이 번쩍 나더라구요 저도 더 많이 해봐야겠어요 ㅎㅎ감사합니다!!
핫걸 모야모야 - dc App
생일 잘 보내셨나요 ㅎ
@캣니스 생일 마무리로 캣니스 축하 보고 기분 좋게 보냈어잉~ 고맙다!!!ㅇ.ㅇ - dc App
고수의 상징 샥즈다샥즈
이거 쓰니까 에어팟이 답답하게 느껴지는 단점이 있네요 ㅎ
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6시에 달리신거 대단하십니다 전 주말 잠을 포기할 수 없어 더울때 나가고 있어요ㅎㅎ
으아 사진만보면 쿨과 듀스의(연식죄송)여름노래가 bgm으로 흥얼거릴것같은데 실제로는 20분만뛰어도 ㄲ으윽 아무튼 오늘도 펀런되셨길요 전트레드밀 탔는데 반성합니다? ㅜ - dc App
무더위 속 청량한 그 느낌 맞죠? ㅎㅎ 1키로 뒤에 쥬금으로 힘들다가 십키로 지나서 살아났어요 끝에 가선 신나게 달렸는데 어떻게 그러는지는 저도 참 의문입니다 트밀 저는 엄두도 못내요 대단한 솔플러님!
강철체력... - dc App
이고 싶습미다...
ㅋㅋ 저도 열내성은 강한데 춥찔이라 여름에 많이 뛰지만 땡볕은 ㄷㄷㄷ 고생했어요. 늘 리스펙트 - dc App
저도여 추위 너무 싫어서 여름 최대한 즐기려구요 ㅎㅎ 감사합니다 화이팅!!
선셍님 점심 산책도 힘드시다면서요
요즘 회사서 기빨리나봐요 흑 주말이 너무 좋습니다
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다양한 방면에서 열심히 하시는 것 저는 정말 대단하다고 생각합니다 시간 쪼개서 달리기도 하시는 그게 바로 열정이죠 여누아버님 늘 멋진분이라고 생각합니다^^ 어제도 오늘도 수고 많으셨어요 시험준비로 그동안 힘드셨죠 끝나셨다니 축하드립니다!!
에 에 에??? 이게 뭐죠??ㅋㅋㅋㅋ 캣니스님 훈지면 고개 끄덕끄덕이긴 한데, 오늘 낮에 진짜 숨막히게 덥고 햇빛은 무지무지 뜨겁던데 이 날씨에 20키로를 뛰시다니.... 웜마ㄷㄷ 진짜 불속성러너에요ㅋㅋ 강해도 너무 강해.... 감히 다가갈 수 없는 존재... 근데 이렇게 낮에 뛰는데 어떻게 살은 뽀얗죠?? 부럽다.... 대낮런은 건강 상하기 쉬운만큼 리커버리도 확실히 잘 해주세요!! 넘넘 고생 많으셨어요!! - dc App
저는 아기엄마님이 진짜 강하다 생각하는걸요 ㅎㅎ서로 그러고 있음 ㅋㅋ 뽀얗다고 하시니 기분 좋네요 실은 더 갈색이에요 ㅎ 얼굴은 안탈줄 알았는데 노랗게 되어가고 있어요 ㅋ 감사합니다 아기엄마님도 항상 건강 잘 챙기시고 즐런 이어가세요 !!^^!
고수들은 이유가 있어요. . 더워도 추워도 흐트러지지 않음 ㄷㄷ 이 날씨에 20은 40이지! 고생하셨어요 - dc App
형님 댓글을 보고 감동받았습니다 정말 감사해요 덥고 힘든 날씨지만 꾸준히 달리시는 모습 보며 동기부여를 받습니다!
ㄹㅇ 누가 캣니스햄 유전자 연구 좀 해줬으면 좋겠어요 어케 매번 낮에 이렇게 장거리를 조지는게 가능해요?;;;; 지금도 이정돈데 가을 되면 도대체 얼마나 날라다니실지 궁금하고 무섭네요 ㄷㄷㄷㅋㅋㅋ - dc App
윽 그냥 더위를 좀 덜 탈 뿐입니다 주말 낮이 맘편하고 사실 회사에 있을때도 점심때쯤 되면 나가서 달리고 싶다 생각들어요 ㅎㅎ 익숙해서 그런 듯 싶습니다 그래서 가을에도 크게 차이가 없을 것 같아요 ㅎㅎ 어제 장거리 진짜 수고 많으셨습니다!
캣니스님 사진으로 보는 여름은 너무 이쁜데 실상 폭염인데 저 시간에 저 거리를 저렇게 뛰셨다는게ㄷㄷㄷ 저 호리호리한 몸이 이렇게나 강하다는게 진짜 존멋포인트임다......
저도 달릴때는 그렇게 뜨겁고 고된데 끝나고 보면 어떻게 한건지 모르겠습니다 ㅎㅎ 사진은 말라보이게 나오는데 사실 지금 살이 쪄버렸습니다 먹는거 참는게 젤 힘드네요 (참지도 않으면서..) 항상 감사합니다 오늘도 고생 많으셨어요^^!