[일반] 내가 부상이 없는 이유를 생각해봄

[런세에에포(exceed3902)]

치고빠지는걸 잘하는거같음

한동안 빡런에 미쳐서 몇달 빡런만 하다가 이제는 730 조깅만함

장거리하겠다고 나대다가 날더워져서 요새 그냥 트밀 뜀

부상오기직전에 빠른 포기ㄷㄷ

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[쿠가스(runnn888)]

포기하면 편해

[금강로하스(math4u)]

작년에 2900정도 조깅만 때렸는데.. 그뉵 ㅈㄴ 빠지면서 연말에 무릎 부상 왓음..ㅠ

[런갤러 1(1.229)]

사실 리스크 최소화하려면 본문 말마따나 펀런조깅 유지하는게 답이긴 함 건강도 챙기고 좋아하는 러닝도 지속가능한 수준이니까 난 러닝은 평생동안 가져갈 취미라고 생각해서 본문에 공감이 많이 되네