[일반] 내가 생각하는 러닝의 가장 큰 장점

[이런저런(buffalo5698)]

뭐 많은 이유가 있겠지만 

그 중 가장 좋은점은 러닝으로 인해 생기는 루틴임

러닝할라고 자연스레 술도 점점 안마시게 됨

특히 주말같은 경우에는 빼먹지 않고 마시던 술이었는데

장거리 뛰어야하기 때문에 술 안마시게 됨.

일찍 자고 일찍 일어남

회복할라고 잠 좀 더 챙기고, 아침 일찍 일어나서 뛸라서 일찍잠

먹는거 잘 챙겨먹게됨

뛰다보면 입터져서 밥 거르지 않음

단점

인간관계가 점점 좁아지는 느낌

[런갤러 1(182.172)]

도움 안되는 인간관계보다 건강한삶이 좋은듯

[런붕95(hormone9352)]

맞다

[익명(prohibit7732)]

러닝 이거 하나땜에 술담배 다끊게됨 ㄷㄷ

[런갤러 2(211.248)]

시작한지 얼마안됐지만 삶의 질이 바뀌더라

[야쓰라려(checkup6911)]

난 자기관리하는 사람들과 인간관계로 변경되면서 인간관계도 더 좋아짐. - dc App

[주코(wngus454)]

여행가서 숙소주변 러닝도 갸꿀~ - dc App

[커피로딩(fork2885)]

진짜 러닝 덕분에 안좋았던 생활습관 다 고쳐짐