90kg에서 85kg 되었는데


 식단은 안하고 그냥 야식 안먹고 과자안먹음 집밥 주는대로 먹음  


회사는 점심밥 그냥 구내식당에서 주는대로먹음


펑균적으로  지금 7월달 지금까지  67km 뛰었으니 80km는 뛰지않을까싶음 


하루에 한번 3~5km 뛰니까 


183 키가있더라도 90까지 가니까 살찐게보이더라 


괜히 30살 근처오면 살기위해 운동시작하는게아닌듯..