새벽러닝으로 과천 서울대공원에서 13.3k
거리가 아쉬워 나와바리인 안양천에서 20k

부상으로 제대로(?) 복귀한지 1주차
체력을 키우는 의미에서
시간주 거리주 개념으로 마일리지 채우는
달리기를 하고 있다

사실 날씨 때문에 스피드 훈련도 힘들거니와
백퍼센트 폼이 돌아 오려면 그래도 꽤나
시간이 걸릴테니 바닥부터 다지는 마음으로!

오늘 달리기 덕분에 이번주 마일리지도 꽤나 채웠다
내일도 컨디션이 허락한다면 120분주 하나 정도
하고 마무리하고 싶다


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My PB Record
10K 00:36:57 (2025.04.20. 안양천)
Half 01:23:01 (2024 국제국민마라톤)
Full 02:58:19 (2024 경주국제마라톤)