아들 재우고 러닝뛰러 고고
편의점들려 핫식스한캔 원샷하고 초코바 하나사서 준비.


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점점 체력이 늘어나는게 느껴지는 하루.

낮에 주로 뛰어서 그런지는 몰라도

밤에 뛰어보니까 속도는 느릴지언정 뭔가 가벼운느낌?

중간중간 사람이 길막하면 속도내서 재끼기도하고


8km반환점 구간에서 초코바 먹는데

목막혀 뒈지는줄.. 왜 에너지젤먹는지 알겠다

마무리16km구간을 정해놓고뛰니까 15km부터 심장이 뛰기시작하면서 막 온몸에 힘이빠지고 그런느낌..


여튼 런린이3주차동안 오늘의 기록이 제일 만족스럽다.

체력 더 올려서 페이스올려보도록하자!