[일반] 오늘부터 근력운동 시작한다

[런세에에포(exceed3902)]

근데 헬스장 쉬는날이네...

내일부터 시작한다

랫풀다운 체스트프레스 롱풀 숄더프레스 이정도 하면되겠지

아는게 이거뿐

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[익명(smash0004)]

근육량땜에 무거워져서 러닝 느려지면 터캄

[익명(smash0004)]

어캄

[앤쵸비(constant9684)]

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