[질문] 풀마 장거리주 훈련 최대 몇k까지 뛰시나요?

[익명(221.146)]

보통 35k~38k? 이정도 되는거 같은데...

[객맨(ethnic3326)]

대부분 그정도로 뛰시던데, 기록 생각하신다면 42.2K 지속주로 한번 밀어보는 것도 좋습니다.

[MARATHON(foradun0353)]

나는 보통 35k까지만 했었는데 이번 가을에는 40k 한번쯤 뛰어볼 생각

[홍이장군(hipthugg)]

40000m 트랙100바퀴는 뛰어봄 - dc App

[러닝의목적(active4610)]

난 9월말에 풀 한번 뛰어볼라고. 천천히라도

[익명(221.146)]

답변들 감사합니다!

[모톨이네(herself6030)]

저는 가을되면 40k 지속주 몇번해보려구여 나머지는 대회때 조상님이 도와주시겠죠

[폭주기관차(heel4609)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[시드니(husband8614)]

헉.. 개빡셀듯요.. ㄷㄷ

[런파(runny5023)]

32k까지 뛰어봤더니 딱 32에서 퍼짐 ㅜ