러닝을 하던 사람은 아니고 스쿼트 데드 이런거 많이 했었는데 작년 이맘때쯤부터 왼무릎이 계속 아프다가 하루 안아프다 하더니 그 상태가 지금까지 왔거든
그 사이에 병원 두군데 가니까 뭐 만지거나 볼 생각도 안하고 엑스레이만 찍어보더니 왼무릎이 또래보다 뼈마디 사이가 좁은걸 보니까 연골이 닳았다 어쩌고 하면서 겁주길래 그냥 이렇게 살아야하나 하다가
지난주 금요일에 마지막으로 다른 병원 가니까 엑스레이 보더니 무슨 소리하냐 이거 딱 점퍼스 니라고 슬개건염 증상인데? 소염주사 맞고 약 먹고 통증 줄여가면서 경과보자고 하길래 맞았는데
근 1년 가까이 내가 개고생한거 진짜 뭐였지 싶을 정도로 통증이 확 잡혀서 지금 놀라고있음
월요일에 경과 보고하러 가니까 지어주는 약 먹고 이젠 앞으로 아플때나 오면 된다 ㅇㅇ 하심
신나서 어제 오늘 40분 러닝 조졌는데
이거 혹시 며칠 지나면 주사빨 빠져서 다시 아프고 뭐 그런건 아니겠지..???
혹시 약빨 빠지는거라면 이런건 며칠정도 갈까
- dc official App
보통 그런주사는 3일 정도후 약이 안착하면서 약효가 든다고 알고있는데 회복기 중에 무리하신거 아닐까요? - dc App
아 지금 아픈건 아니구요 상태 되게 좋은데 나중에 갑자기 또 아픈건 아닐까 겁나서 마음의 준비라도 하고있으려구요 - dc App
스테로이드 주사 맞고 건염 확 좋아지는 경우가 있는데 그게 궁극적 치료는 아니야!! 통증과 염증을 잡아서 재활의 시간을 버는 효과는 있지만 부작용이 힘줄 자체를 약하게 만드는거라서 주사 자체도 제한적으로 처방하고, 반드시 재활운동이나 충격파처럼 힘줄의 손상과 재생을 유도하는 치료를 받아야 멀쩡해질수있음