[훈련일지] 힘든 5km 성공..

[파파야오렌지(june7141)]

요 이틀간 수면패턴이 꼬여 새벽에 못 나갔더니

몸이 근질근질해서 도저히 못 참겠더군요

퇴근하고 바로 나가서 뛰었는데

3km 지나니까 진짜 뭔가 잘못되었음을 느꼈어요

빠르게 후퇴해서 오늘은 5km만..

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