[질문] 앞 허벅지 알배긴 상태로 특급런 겨우 통과인데

[맹박사님을아세..(thwjd6824)]

아물론 근육통 자체는 심하지 않고 중간 정도인데

12분 30초 턱걸이 겨우 했단 말이야

혹시 그럼 아예 회복 다 하고 컨디션 풀핏으로 다시 뛰면

12분대 안정권으로 들어오는게 정배일까?

410 페이스 너무 힘들어서 포기 할뻔한거

악바리로 밀어 붙힌 감이 없지 않단 말야

핵심은 12분 30초를 안정적으로 들어오고 싶음..

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[익명(ksdpa)]

한번이라도 그 기록 나왔으면 당일 컨디션이 심하게 안좋거나 지금보다 온도가 더 높든 습도가 더 높든 심각하게 그지같은 상황 아니면 또 찍음 무조건 찍어야 할 상황이면 더더욱 그렇고

[맹박사님을아세요(thwjd6824)]

그렇겠죠? 감사합니다! - dc App

[추천요정!(colony6498)]

일주뒤에 테스트해줘! - dc App

[맹박사님을아세요(thwjd6824)]

옙! - dc App

[쿠가스(runnn888)]

건웅

[장어고래(scoll98)]

무조건 또 찍긴 함, 근데 이 날씨엔 가을 돼서 더 좋은 기록 노리는 게 좋을듯 지쳐...

[런갤러 1(211.252)]

엄청 상승할거같진않음... 나도 저번주 수요일 인터벌 빡세게해서 다리 근육통 있는 상태로 또 인터벌 했는데 털리는건 다리가 아니라 호흡이었음ㅋㅋ

[맹박사님을아세요(thwjd6824)]

그러면 근육통 없을떄 호홉이 조금 돌아올까?..