어제 런붕이들이 말한대로 케이던스 170 노래 듣고 거리 1킬로미터 늘려봤어..! 

2주동안 3키로만 계속 뛰었는데 오늘 거리 처음 늘렸음 신기하게도 꽤 안힘들고 유지해서 뛸만하더라!!

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