[일반] 런닝하면 몸짱 될 수 있나요?

[익명(quietly1687)]

간절해요

[런갤러 1(119.193)]

어떤 몸을 원하느냐에 따라 다르긴 한데 보통 생각하는 근육 크게 잡혀있는 덩치 큰 몸 생각하면 러닝 원툴로는 아무래도 어려움 다만 마르고 탄탄한 볼륨 작은 몸이 좋다? 그러면 탁월한 선택 개인적으로는 러닝, 웨이트 병행하길 ㅊㅊ 어느정도 본인만의 균형을 찾는다면 좋은 결과 있을거임

[미뇽신뇽망나뇽(model5389)]

러닝만해선 멸치될수있음

[익명(2aoer5pmdu2)]

단거리하면 가능. 장거리하면 불가능